痤疮患者在生活中需要注意什么?
发布时间：2021-10-21
保持面部皮肤清洁
大多数痤疮肌肤都是油性肌肤，油脂分泌旺盛会导致或加重痤疮。建议每天以温水洗脸，次数不应超过３次，过度的清洁会让皮肤分泌更多的油脂。
避免皮肤刺激
不宜画浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。
合理饮食
辛辣刺激的食物、海鲜，羊肉，以及牛奶等，可造成痤疮的加重。
作息规律
熬夜会导致内分泌失调，而内分泌失调是形成痤疮的一个重要因素。
避免挤压
挤压痤疮后容易造成深层炎症，从而留下色素沉着和斑痕。
保持心情愉悦
过重的精神负担，会引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
想要消灭痘痘不仅需要医生的治疗，日常的自我护理也相当重要，医患配合，才能事半功倍！
